Formats ponctuels & collectifs

Ateliers et cycles collectifs

Pour pratiquer autrement, explorer un thème ou avancer en groupe.

En dehors des cours hebdomadaires et des accompagnements individuels, je propose ponctuellement des formats plus longs ou collectifs : ateliers yoga thématiques, cycles d'accompagnement en groupe, cours en plein air, formats qui font dialoguer corps et parcours.

Les dates sont annoncées au fil de l'année. Envoyez-moi un message pour être tenu·e informé·e.

Être tenu·e informé·e
Approfondir la pratique

Ateliers yoga

Les ateliers yoga permettent d'explorer une pratique avec plus de temps qu'en cours habituel. Ils peuvent porter sur une famille de postures, une saison, une intention particulière, ou servir de terrain d'expérimentation.

Des cours en plein air ou solidaires peuvent s'y ajouter selon les saisons.

Matériel de yoga — tapis, bloc, plaid
En petit groupe

Cycles collectifs

Les cycles collectifs s'adressent à des petits groupes qui partagent une situation ou une question de parcours : reconversion, reprise d'activité, orientation, remobilisation.

Chaque personne travaille sur sa propre situation. Le groupe apporte ce qu'un accompagnement individuel ne peut pas : des échos, des récits différents, parfois le simple soulagement de ne pas être seul·e avec ses questions. Le cadre est structuré et confidentiel.

Être tenu·e informé·e
Groupe en cercle, cours de yoga collectif Respire
À l'intersection des deux axes

Formats corps et parcours

Certains ateliers font dialoguer yoga et accompagnement de parcours : travailler l'ancrage avant une prise de parole, utiliser la respiration avant de formuler une décision, explorer ce que le corps raconte dans les périodes de transition.

Me contacter
Associations et structures

Pour les structures

Je peux proposer des ateliers ou des cycles adaptés à des publics homogènes : associations, structures d'insertion, lieux jeunesse, tiers-lieux, collectifs constitués.

Me contacter

Vous souhaitez être prévenu·e des prochaines dates ?

Envoyez-moi un message, je vous tiendrai informé·e.

Me contacter